Aquagym

Venez profitez des bienfaits de l’activité physique, et de l’eau sur le corps, en intégrant nos petits groupes sur des durées de 45 minutes. Dans nos piscines adaptées pour l’aquagym, vous bougerez dans une ambiance agréable tout en vous assurant d’avoir une séance correspondant à vos capacités personnelles.




Le contenu des cours vous permettra de travailler les différents systèmes de l’organisme (musculaire, ostéo-articulaire, cardio-vasculaire, nerveux) dans un but de bien-être, pour vivre sa vie en bonne ou en meilleure santé. 
Par son effet massant, l’eau aura une action bénéfique sur vos muscles en mouvements et, par la poussée d’Archimède (flottaison), elle vous permettra de solliciter les articulations sans la contrainte du poids de corps. 



L’inscription aux cours se fait sous forme d’abonnement sur le même créneau chaque semaine. Suivant le lieu, elle peut se faire au trimestre ou à l’année.